La meditación es una práctica espiritual, mental, emocional y física importante. Hay muchos tipos y niveles de meditación y este librito explica cómo encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades. Hacer meditación es importante para nuestra salud, nuestro equilibrio y nuestro bienestar en general. Libera la energía psíquica interna que actúa como un poderoso escudo protector para nuestra vida. Es como tomar más vitaminas y minerales. Cuando meditamos, nos ponemos en contacto con la esencia y la belleza de la vida. Este sencillo folleto es un libro perfecto para cualquier persona interesada en la meditación, sin que llegue a sentirse abrumada o perdida. Su estilo de enseñanza es sencillo, fácil de seguir y muy alentador. Incluye temas como: Meditación y Salud, buenas Formas de Pensamiento, varios Tipos de Meditación que te ayudarán a elegir el más adecuado, preguntas y respuestas sobre la Meditación, consejos sobre cómo meditar, formas sencillas de Meditación, etc.
Datos libro:
Páginas: 104 págs.
Medidas: 21,6×14 ctm.
Peso: 150 gr.
ISBN: 978-84-19540-32-4
Depósito Legal: V-2552-2022
Precio: 12€
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Fragmento: Cómo encontrar tu nivel de Meditación
ÍNDICE:
- Meditación y Salud
- Meditación y vitaminas
- Construyendo Formas Mentales
- Una forma simple de Meditación
- Buenas Formas Mentales
- Preguntas y respuestas
- Formas de Meditación I
- Preguntas y respuestas
- Meditación Creativa
- Niveles de Meditación
- Meditación con preguntas y respuestas
- Preguntas y respuestas
- Formas de Meditación II
- Claves de la Meditación
- Niveles de Meditación
- Posturas
- Objetivos de la Meditación
- Cómo meditar
- La Enseñanza y nosotros
- Preguntas y respuestas
- Extractos sobre la Meditación
- Meditación y descubrimiento
- ¿Qué es la Gran Invocación?
- ¿Cómo recitar la Gran Invocación?
- La Gran Invocación